Wie die meisten Kerle bist du vermutlich jetzt in einer Situation in der du vorher noch nie warst, besonders dann, wenn dich deine Ex Freundin vor kurzem erst verlassen hat. Du hast nicht mehr richtig gegessen, weil du keinen Appetit verspürst, hast zu Haus vor dem Fernseher gehockt und vielleicht sogar geweint, wenn keiner in der Nähe war.
Leider hast du dich genau mit diesem verhalten sehr unattraktiv gegenüber deiner Ex Freundin verhalten, insofern Sie es mitbekommen hat. In diesem Artikel soll es darum gehen, wie du es schaffst auf deine Ex Freundin wieder attraktiver zu wirken. Du wirst dich nun wieder zusammenreißen und dein Selbstbewusstsein wiedererlangen, damit du deine Ex umhaust und wieder attraktiver für Sie wirst, so wie es am Anfang war.
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Lerne dich wieder selbst zu lieben
Es klingt eine wenig arrogant, aber selbstbewusste Menschen lieben sich nun mal selbst. Das ist bei dem einen oder anderen mehr oder weniger stark ausgeprägt. Der Vorteil dieser Selbstliebe ist jedoch, dass es unheimlich attraktiv auf Frauen wirkt und auch bei deiner Ex Freundin wahre Wunder bewirken kann.
Nimm dir nun einen Zettel und eine Stift in die Hand und schreibe mind. 20 Punkte auf die du selbst an die liebst. Jeden Morgen nach dem Aufstehen liest du diese Liste laut vor und verinnerlichst die Punkte, die auf dieser Liste stehen. Du wirst sehr schnell merken, wie dein Selbstbewusstsein stärker wird, weil du dich selbst mehr zu schätzen weist. Dadurch wirst du gegenüber deiner Ex Freundin wieder viel attraktiver wirken als bisher.
Attraktive Menschen sind niemals Beta
Es wird Zeit aus dem Loch, in dem dich deine Ex momentan sieht, wieder heraus zu klettern. Deine Ex Freundin merkt, dass du dich verloren und einsam fühlst. Dadurch wirkst du jedoch auf sie als der schwache Beta-Mann und dadurch völlig unattraktiv. Für deine Ex Freundin gibt es also keinen weiteren Grund, um mit einem unattraktiven Mann zusammen zu sein.
Du musst ihr also genau jetzt das Gegenteil beweisen und vom Beta-Mann zum Alpha-Mann werden. Durch diese emotionale Bestätigung verliert deine Ex Freundin die Kontrolle über deine Gefühle und du wirkst für sie automatisch wieder attraktiver.
Setze dein Leben wieder zusammen
Es ist nun an der Zeit die Depressionen vom Tisch zu fegen und wieder eine selbstbewusster Mann zu werden. Das Erste was du tun kannst, ist ein Fitness-Programm. Dabei geht es allerdings nicht darum, um deine Ex Freundin mit Muskeln zu beeindrucken, sondern die vitalen Werte deines Körpers zu verbessern, denn durch regelmäßigen Sport erreichst du folgendes:
- Dein Körper produziert Endorphine, sog. Glückshormone die dir helfen, dass du dich besser fühlst
- Die Blutzufuhr in deinem Gehirn erhöht sich und du kannst wieder klarer denken
- Der Cortisol-Wert (das Stresshormon) wird in deinem Blut verringert
- Du kannst wieder besser und länger schlafen und wachst erholter auf
- Du verlässt mal wieder das Haus, triffst andere Menschen und wirst von der Situation abgelenkt
Fitness macht dich cleverer und selbstbewusster. Dadurch wirst du schon bald wesentlich attraktiver gegenüber deiner Ex Freundin wirken.
Im zweiten Schritt musst du deine sozialen Kontakte wieder aufbauen. Männer, die von Ihren Freundinnen verlassen wurden, machen häufig den Fehler sich komplett zurück zu ziehen und die sozialen Kontakte zu vernachlässigen. Doch genau wegen dieser 3 Gründe solltest du deine sozialen Kontakte pflegen:
- Ein Mann mit Freunden ist attraktiver als eine Mann ohne Freunde
- Du erhältst emotionale Unterstützung und Ablenkung von deinen Freunden
- Es wird ein Leben neben einer Freundin geben
Der dritte Bereich um deinen Leben wieder in den Griff zu bekommen und attraktiver auf deine Ex Freundin zu wirken sind Hobbies. Such dir ein Hobby, welches du mit anderen teilen kannst und eines welches auch von Frauen genutzt wird. Die Auswahl ist groß.
- Trete einem Kochkurs bei
- Melde dich für eine ehrenamtliche Tätigkeit
- Trete einen Sportclub aus deiner Region bei
- Melde dich für einen Tanzkurs an
- Treibe Sport im nächst gelegenen Fitnessstudio
Der vierte und letzte Bereich um wieder attraktiver auf deine Ex Freundin zu wirken sind deine Finanzen und deine Karriere. Achte also darauf, dass du deine Schule, deinen Job, dein Studium nicht vernachlässigst und karrieretechnisch nach vorn gehst und nicht zurück. Es geht nicht darum reich zu werden, sondern um berufliche Ziele zu haben uns diese auch zu erreichen. Das wirkt auf Frauen besonders attraktiv und verschafft dir Pluspunkte bei deiner Ex Freundin.